การมีสุขภาพดีไม่ได้หมายความว่าจะต้องเป็นคนที่มีกล้าม หรือเป็นคนที่มีรูปร่างแข็งแรง แต่การที่เรามีสุขภาพดีมันประกอบไปด้วยองค์ประกอบหลายๆอย่าง สามารถแบ่งได้ดังนี้
การมีสุขภาพดีไม่ได้หมายความว่าจะต้องเป็นคนที่มีกล้าม หรือเป็นคนที่มีรูปร่างแข็งแรง แต่การที่เรามีสุขภาพดีมันประกอบไปด้วยองค์ประกอบหลายๆอย่าง สามารถแบ่งได้ดังนี้